segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Palestra Interactiva Musicoterapia

Musicoterapia
Música /Saúde/Yoga


PALESTRA INTERATIVA

A Secção Experimental de Yoga da AAC (SEY-AAC) convida todos os seus Associados/as e Amigos/as a participar da Palestra Interactiva de Musicoterapia com a Musicoterapeuta Raquel Siqueira da Silva (Doutoranda do Centro de Estudos Sociais da UC)

Apresentação
A música é milenarmente utilizada para fins terapêuticos e há mais de um século com os critérios de investigação científica. A musicoterapia é a utilização de estímulos sonoro-musicais no tratamento de problemas bio-psico-sociais. Sendo utilizada por profissional qualificado os benefícios desta abordagem terapêutica promovem saúde e bem-estar através de técnicas e métodos musicoterápicos.
Propomos uma palestra interactiva e esclarecedora sobre o que é a Musicoterapia, suas áreas de actuação, as conexões com outras práticas terapêuticas (do ocidente ao oriente) e a produção de modos de Vida Saudável.
Programação:
· Breve relaxamento e interacção inicial;
· Exposição oral interactiva;
· Roda de conversa sobre o tema exposto;
· Exercício de concentração sonoro-musical;
· Breve relaxamento e encerramento.


Local: Sala de práticas da SEY (ao lado das cantinas verdes)
Data: 09/11/11(quarta-feira)
Horário: 18,30h às 20h

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

TOG CHOD - A espada da Sabedoria


Dia 22, às 16h, no Chalet do Bispo da
Escola Superior Agrária de Coimbra



TOG CHOD

(A Espada da Sabedoria)


é uma prática desenvolvida por Tulku Lobsang.
Consiste na combinação de posições do corpo, movimentos, respirações e visualizações e constituem uma técnica especial para reduzir o medo e a expectativa.


MEDITAÇÃO PODER DO CORAÇÃO
Consiste em unir a energia do céu e da terra no coração.



Gratuito para membros da SEY.

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Musicoterapia - CANCELADA


Informamos que infelizmente a sessão de Musicoterapia prevista para hoje foi cancelada.

Pedimos desculpa pelo incómodo causado.

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

HORÁRIOS DAS SESSÕES

Com a chegada do Outono, regressamos à sala de práticas.

As próximas sessões serão já nos dias 4 e 6 de Outubro, às 18:30, na sala de práticas


A partir do dia 10 de Outubro:


Yoga:

de segunda a quinta feira

das 18:30h às 20:00h


Zen

terças feiras às 20:15
(30 minutos de prática)



Karma Yoga

Sabado 1 de outubro às 17h - limpeza da sala de práticas!


A SEY está a preparar várias actividades para os próximos meses. Fiquem atentos!





Oficina de Musicoterapia

14 de Outubro


20h


Sala de práticas



Inscrições:


pré-inscrições até 12 de Outubro, no fim das sessões

limite de inscrições até 20 pessoas

para membros da SEY com quotas em dia

Duração: cerca de 2 horas

quarta-feira, 3 de agosto de 2011

HORÁRIOS DE VERÃO 2011

Durante os meses de Agosto e Setembro as sessões de Yoga serão, às terças e quartas feiras, das 18:30 às 20:00, no PARQUE VERDE, junto ao Pavilhão Centro de Portugal.

Em caso de "mau" tempo as sessões serão na sala de práticas.

Zazen às segundas feiras, às 20:00, na sala de práticas.


Bom Verão!