Ano novo, actividades novas!

Com o novo ano, novas actividades:



Limpeza da sala da SEY

12 de Janeiro, sábado, às 11h


Novo horário de sessões de Yoga

todas as quartas feiras, às 10h


Novo horário de Zazen

todas as sextas feiras, das 19:20 às 20:20

Actividades em Dezembro

A SEY prepara algumas actividades para Dezembro:


Fim de semana de prática de yoga:

Dias 8 e 9 de Dezembro

Pocariça, Cantanhede

saída sexta feira, dia 7, às 19h, junto às Escadas Monumentais

Levar saco cama, roupa de prática e tapete.



Festa dos três "meninos": festa do Menino Jesus

dia 18 de Dezembro

Sala de práticas da SEY, 20:30h

Jantar partilhado, vegetariano.



Apareçam!

horários das sessões

Com o início das aulas, e o fim do verão, deixamos o Parque Verde e regressamos aos horários habituais na sala de práticas.


Yoga:
de segunda a quinta-feira, das 18:30 às 20:00h

Meditação Zen:
terça-feira às 20:15h


Estão abertas as novas inscrições de sócios da SEY e renovação das antigas inscrições, mantendo-se a quota com o valor de 25€ anuais.

Mais informações junto dos orientadores das sessões.


Apareçam!

Mun' Danças - Festival de danças no Mondego

A SEY estará presente na 1ª edição do Mun'Danças - Festival de danças no Mondego

 nos dias 26 a 29 de Julho
na Praia Fluvial das Torres do Mondego
(na edição do festival em Aldeia Viçosa, na Guarda, não participaremos)

com a orientação de sessões de yoga e meditação.

Confira a programação  do Festival aqui:
http://mundancasfestival.com/index.php/pt/

yoga e zen no verão

Como habitual, nos meses de Verão regressamos ao Parque Verde do Mondego!
(junto ao pavilhão Centro de Portugal)


Anotem os horários de Verão:



Julho:
 - dias 23, 24, 25 e 26 (de 2ª a 5ª feira), sessões de Yoga, às 18:30h no Parque Verde;

- dia 23 de Julho (2ª feira), sessão de Zen, às 20:15h na sala de práticas.


Agosto e duas primeiras semanas de Setembro:


- Yoga com orientador, todas as 3ªs e 4ªs feiras, às 18:30 no Parque Verde;

- Zen, às 2ªs feiras, às 20:15h, na sala de práticas;

- "free yoga" (yoga livre, com orientador espontâneo!) todas as 5ªs feiras, às 18:30h  no Parque Verde


As sessões de mantras às 5ªs feiras serão suspensas durante o mês de Agosto.


Em Setembro informaremos a data do regresso à sala de práticas e novas actividades.


Bom Verão!

Workshop com Paulo Borges - AVISO

Dado não haver o número suficientes de inscrições o workshop foi adiado para o dia 15 de Julho, no mesmo horário e local.


A organização agradece a compreensão.



(esta alteração é alheia à SEY).

workshop com Paulo Borges (UBP)

"Os 5 treinos de atenção plena: 
uma via ética e de auto-realização para crentes e descrentes"


Por Paulo Borges  - União Budista Portuguesa


Inspirado nos ensinamentos do Mestre Zen Vietnamita Thich Nhat Hanh

Dia 30 de Junho
das 15h às 19h
Sala de práticas da SEY


contribuição:
20€ 
15€ para sócios da SEY com as quotas em dia.



Inscrições:
mauriciocgpereira@gmail.com


Sobre o workshop:
Este workshop visa o estudo, reflexão e meditação dos 5 Treinos da Atenção Plena, inspirados no mestre Zen vietnamita Thich Nhat Hanh, como uma via ética e de auto-realização transversal a crentes de todas as religiões, agnósticos e ateus e particularmente atenta aos problemas do mundo contemporâneo.

Esta é uma actividade no espírito do Círculo do Entre-Ser, associação que parte do Dharma do Buda para promover uma sabedoria e uma ética universais e trans-culturais.

10% das contribuições será doado a uma instituição de beneficência.